Zitate zu "Sorgen"
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Dale Carnegie
In der Rechtsprechung handelt man nach dem Grundsatz: De minimis non curat lex - das Gesetz kümmert sich nicht um Kleinigkeiten. Das sollten auch die Menschen bedenken, die sich ständig über irgendetwas Sorgen machen, wenn sie inneren Frieden finden wollen. In den meisten Fällen brauchen wir nur unseren Blickwinkel zu verändern, und der Ärger über Kleinigkeiten verschwindet. Wir müssen die Sache nur neu und positiv sehen.
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Dale Carnegie
J. C. Penney, der Gründer der gleichnamigen Laden-Kette, sagte zu mir: "Ich würde mir keine Sorgen machen, und wenn ich den letzten Dollar verlöre, den ich besitze, weil ich nicht einsehe, was mir das nützen könnte. Ich tue einfach mein Möglichstes. Und überlaß alles andere den Göttern." Henry Ford erzählte ungefähr das Gleiche: "Wenn ich die Dinge nicht beeinflussen kann, dann lasse ich ihnen ihren Lauf".
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Dale Carnegie
Ja, ich glaube wirklich, daß dies eines der größten Geheimnisse ist, wahren inneren Frieden zu finden - ein gutes Wertgefühl. Und ich glaube auch, wir könnten fünfzig Prozent aller Sorgen sofort abbauen, wenn wir eine Art privater Goldwährung für uns einführten - einen Maßstab, was die Dinge, gemessen an unserer Lebensqualität, wert sind.
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Dale Carnegie
Je länger ich lebe, umso tiefer bin ich davon überzeugt, daß Gedanken eine ungeheure Kraft haben. Ich habe viele Jahre Erwachsene unterrichtet, und ich weiß, daß Männer und Frauen in der Lage sind, Sorgen und Ängste, Furcht und verschiedene Arten von Krankheiten zu vertreiben und ihr Leben zu ändern, indem sie ihre Gedanken ändern! Ich weiß es! Ich weiß es!! Ich weiß es!!! Ich habe solche unglaublichen Veränderungen Hunderte von Malen selbst erlebt! So oft erlebt, daß ich nicht mehr darüber staune.
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Dale Carnegie
Keine Zeit für Sorgen! Genau das sagte auch Winston Churchill, als der Zweite Weltkrieg tobte und er achtzehn Stunden am Tag arbeitete. Als man ihn fragte, ob er nicht Angst habe, weil er eine so irrsinnige Verantwortung tragen müsse, meinte er: "Ich bin zu beschäftigt. Ich habe keine Zeit, mir Sorgen zu machen".
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Dale Carnegie
Lernen Sie zu organisieren, zu delegieren und zu beaufsichtigen. Viele Menschen bringen sich vorzeitig ins Grab, weil sie nie lernen, anderen Verantwortung zu übertragen, und immer darauf bestanden, alles selbst zu machen. Das Ergebnis: Die Einzelheiten und die Unübersichtlichkeit erdrücken sie. Diese Leute fühlen sich ständig gehetzt, sie machen sich Sorgen und sind nervös und angespannt. Es ist schwierig, Verantwortung zu delegieren. Und aus Erfahrung weiß ich auch, was für Reinfälle man erleben kann, wenn man an die Falschen gerät. Aber so schwierig es auch ist, Verantwortung zu delegieren, Sie müssen es tun, um Sorgen, Müdigkeit und Streß zu vermeiden.
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Dale Carnegie
Mit den Jahren entdeckte ich, daß 99 Prozent aller Dinge, über die ich mir Sorgen machte oder vor denen ich Angst hatte, nie passierten.
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Dale Carnegie
Mit dieser Methode können Sie Ihre Sorgen um fünfzig Prozent reduzieren. Beantworten Sie folgende Fragen: 1. Wie lautet das Problem? 2. Was ist die Ursache? 3. Welche Lösungen sind möglich? 4. Welche Lösung wähle ich?
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Dale Carnegie
Müdigkeit verursacht häufig Sorgen und Ängste oder macht zumindest dafür anfälliger. Jeder Medizinstudent wird Ihnen sagen, daß Müdigkeit die körperliche Widerstandskraft gegen Kälte und Hunderte von Krankheiten verringert. Und jeder Psychiater wird Ihnen sagen, daß Müdigkeit auch Ihre Abwehr gegen Gefühle der Sorge und Angst vermindert. Wenn wir also verhindern, daß wir müde werden, beugen wir auch Sorgen und Ängsten vor.
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Dale Carnegie
Seid tätig, dann bleibt euch keine Zeit, euch Sorgen zu machen!
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Dale Carnegie
Sich körperlich auszuarbeiten ist meiner Meinung nach der beste Sorgenbrecher. Gebrauchen Sie Ihre Muskeln mehr und denken Sie weniger, wenn Sie deprimiert sind. Sie werden über die Wirkung staunen. Die Sorgen gehen, wenn die Bewegung kommt.
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Dale Carnegie
Sie und ich könnten wahrscheinlich augenblicklich neun Zehntel unserer Sorgen und Nöte streichen, wenn wir einen Augenblick unsere Grübeleien sein lassen und uns darüber informieren würden, ob wir nach der Wahrscheinlichkeitsrechnung überhaupt einen echten Grund für sie haben.
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Dale Carnegie
Überlegen wir doch, was wir für uns selbst erreichen, wenn wir unserer Arbeit positiv gegenüberstehen. Denken Sie immer daran, daß Sie dadurch doppelt so viel Spaß am Leben haben können, denn die Hälfte Ihrer wachen Stunden verbringen Sie bei Ihrer Arbeit, und wenn Sie in Ihrer Arbeit keine Erfüllung finden, finden Sie sie vielleicht nirgends. Erinnern Sie sich immer wieder daran, daß das Interesse an Ihrer Arbeit Sie von Ihren Sorgen ablenkt und Ihnen auf die Dauer gesehen vielleicht eine Beförderung und ein besseres Gehalt einbringt. Auf jeden Fall werden Sie auf diese Weise Ihre Müdigkeit auf ein Minimum beschränken und Ihre Mußestunden mehr genießen.
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Dale Carnegie
Um mit der Gewohnheit, sich Sorgen zu machen, zu brechen, ehe man selbst daran zerbricht - hier eine Regel: Prüfen wir unsere Informationen. Fragen wir uns immer: Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, daß die Dinge, über die ich mir Sorgen mache, auch tatsächlich passieren?
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Dale Carnegie
Um Sorgen und Müdigkeit zu verhindern, machen Sie Ihre Arbeit mit Begeisterung.
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Dale Carnegie
Vergessen Sie nicht: Kein Mensch starb je an Schlafmangel. Sorgen über Schlaflosigkeit richten gewöhnlich viel mehr Schaden an als die Schlaflosigkeit selbst.
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Dale Carnegie
Vermutlich hätte ich es nie geschafft, wenn ich mir weiter Sorgen gemacht haben würde, denn eine der übelsten Folgen einer solchen Geistesverfassung ist die Zerstörung der Konzentrationsfähigkeit. Wenn wir Angst haben, springen unsere Gedanken hierhin und dorthin, und wir verlieren alle Entscheidungskraft. Doch wenn wir uns zwingen, das Schlimmste ins Auge zu fassen und in Gedanken zu akzeptieren, schalten wir damit alle diese vagen Grübeleien aus und versetzen uns in eine Lage, in der wir uns auf unser Problem konzentrieren können.
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Dale Carnegie
Warum stellen Sie sich nicht einmal die folgenden Fragen und schreiben die Antworten auf? 1. Neige ich dazu, das Leben in der Gegenwart auf später zu verschieben, mir über die Zukunft Sorgen zu machen und mich nach einem "verzauberten Rosengarten hinter dem Horizont" zu sehnen? 2. Mache ich mir manchmal die Gegenwart schwer, weil ich Dinge bedaure, die in der Vergangenheit geschehen sind und die längst vorbei und erledigt sind? 3. Stehe ich morgens mit dem Vorsatz auf, den Tag zu nützen - das heißt, das meiste aus diesen vierundzwanzig Stunden herauszuholen? 4. Kann ich mehr aus meinem Leben machen, wenn ich es in Einheiten von Tagen gliedere? 5. Wann soll ich damit anfangen? Nächste Woche . . . morgen . . . heute?
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Dale Carnegie
Wenn ich historische Werke lese oder Biographien oder Menschen beobachte, die es im Leben nicht leicht haben, bin ich immer wieder erstaunt und begeistert über die Begabung mancher Leute, sich mit ihren Sorgen und Ängsten und schweren Schicksalsschlägen abzufinden und in ihrem Leben relativ glücklich zu werden.
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Dale Carnegie
Wenn man die Gewohnheit, sich Sorgen zu machen, abschütteln will: Tun Sie etwas! Ein Mensch, der sich Sorgen macht, muß sich beschäftigen, oder er stirbt an Verzweiflung.